「もっと小顔になりたい」「エラをなくしたい」「フェイスラインをシャープに」——
こうした願いは、日本の女性なら誰もが一度は抱いたことがあるかもしれません。
でも実は、「顔が小さい」ことを美の基準とするのは、日本や韓国など一部のアジア圏に限られる傾向があります。
外国人から見た「日本人の小顔信仰」は、どう映っているのでしょうか？
そして私たちは本当に「小顔」にそこまでこだわる必要があるのでしょうか？
日本人がこだわる「小顔」の美意識とは？
日本では昔から「顔が小さい＝スタイルが良く見える、美人の条件」と言われてきました。
特に芸能人やモデルの影響もあり、「小顔」は美容目標のひとつとして定着しています。
エラ張り・頬のたるみ・むくみなどを気にする声も多く、小顔矯正サロンやマッサージグッズも多数登場しています。
外国人から見た“小顔信仰”の違和感とリアルな声
「顔が小さいって褒め言葉？アメリカでは聞いたことがないわ。むしろ“頭が足らないのかな”って思っちゃうかも」（アメリカ人女性）
「個性的な顔立ちの方が魅力的だと思う。みんな似たような顔にしたがる日本の文化は少し不思議」（フランス人男性）
「日本の女性はとても美しいけど、“顔のサイズ”を気にするのは過剰な気がする。もっと自然体でもいいのに」（ドイツ人女性）
こうした意見からも分かるように、“小顔＝美”という価値観はグローバルには通用しないことも。
小顔にこだわりすぎることで、逆に個性や魅力が薄れてしまう可能性もあるのです。
実際に小顔矯正を試した日本人の口コミ
「30代女性：インスタで見て気になってサロンへ。確かにスッキリしたけど、“なぜここまでして小さくしようとしてるんだろう”とふと思った」
「40代女性：フェイスラインのたるみが気になって始めたけど、結果的に“健康的に見える顔”の方が若く見える気がした」
「50代女性：あまりに小顔にこだわりすぎると、顔がやつれた印象になってしまって逆効果。バランスって大事だと思いました」
小顔矯正で「すっきり感」を得られる一方で、「本当に必要だったのか？」と立ち止まる声も少なくありません。
小顔にする必要はどこまであるのか？
美容は自己満足の世界。「自分が気分よく過ごせるか」が大切です。
ただし、「小顔でなければ美しくない」「小顔じゃないと恥ずかしい」といった価値観に縛られるのは危険です。
むしろ、顔立ちにあったバランスの良さや、健康的な表情、自然な笑顔こそが本当の美しさではないでしょうか？
まとめ
小顔矯正は、たるみやむくみ対策として有効な手段のひとつです。
でも、「小顔じゃなきゃダメ」という思い込みは、海外では理解されづらく、日本でも見直され始めています。
小顔は目的ではなく、なりたい自分に近づくためのひとつの手段。
無理をせず、自分らしい美しさを大切にしたいですね。
